WYKŁADY DIETETYKA | Gmina Stryków

**Wykaz wykorzystywanych ciastek**
Nazwa ciastka	Dostawca / domena	Okres przechowywania	Opis ciastka
_nsid	serwer hostingowy / bieżąca domena	1 dzień	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi mechanizmu zabezpieczania przed wywołaniami strony przez np. boty rozsyłające spam.
_cp	serwer hostingowy / bieżąca domena	365 dni	Ciastko zapisywane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyrażanych zgód przez użytkownika.
PHPSESSID	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez aplikacje oparte na języku PHP (identyfikator ogólnego przeznaczenia używany do obsługi zmiennych sesji użytkownika). Zwykle wartość to liczba generowana losowo, sposób jej użycia może być specyficzny dla witryny, ale dobrym przykładem jest utrzymywanie statusu zalogowanego użytkownika między stronami.
fontsize	serwer hostingowy / bieżąca domena	30 dni	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wielkości wyświetlanej czcionki.
jezyk_www	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wersji językowej strony.
licznikX	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
licznik[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	15 minut	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi podstawowych statystyk odwiedzin strony (zapis X przyjmuje postać liczby).
wersja_gui	serwer hostingowy / bieżąca domena	sesja	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wybranej wizualizacji strony.
bnr[X]	serwer hostingowy / bieżąca domena	od 1 minuty	Ciastko generowane przez mechanizm CMS na potrzeby obsługi wyświetlania banerów z ustawionym czasem karencji (zapis X przyjmuje postać liczby).

Treść strony WYKŁADY DIETETYKA

Czym jest dieta diabetyka?

Kolejne spotkanie z dietetykiem w STRYKOWSKIEJ AKDEMIĘ SENIORA „ROZWÓJ-AKTYWNOŚĆ-DOBRA ENERGIA” zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie odbyło się 27.11.2023 r. Pani Anna Zielińska prowadząca poradnię dietetyczną przeprowadziła wykład pod tytułem „Czym jest dieta diabetyka?”. Zajęcia z dietetykiem w ramach SAS cieszą się dużą frekwencją. Spotkanie poświęcone było m.in. zapobieganiu jednej z najbardziej rozpowszechnionych obecnie chorób cywilizacyjnych - cukrzycy. Szacuje się aktualnie, że w Polsce cierpi na nią ponad 2mln osób, z czego około 25% o tym nie wie. Prowadząca wykład po kolei wytłumaczyła, czym jest cukrzyca. Wyjaśniła też, czym jest insulina. Prowadząca zwróciła uwagę, jak ważny jest rytm dnia i poszczególne posiłki w czasie całego dnia. Seniorzy mieli wiele pytań dotyczących objawów wskazujących na możliwość występowania cukrzycy ze znaczną hiperglikemią. Pani Anna wskazała również, jak powinny wyglądać przesiewowe badania w kierunku cukrzycy. Dziękujemy Pani Annie Zielińskiej za tak ciekawe wykłady oraz Seniorm SAS za aktywny udział!

data: 2023-11-29

Wykłady z dietetykiem w ramach SAS, Stryków, 27.11.2023

Bezpieczne grillowanie - warsztaty z dietetykiem

Bezpieczne grillowanie było tematem kolejnych warsztatów kulinarnych, które odbyły się w ramach Strykowskiej Akademii Seniora Rozwój- Aktywność - Dobra Energia zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie. 18.05.2023 Seniorzy spotkali się w świetlicy wiejskiej w Starym Imielniku z dietetykiem Panią Anną Zielińską. Zajęcia rozpoczął wykład o bezpiecznym grillowaniu, a następnie ich uczestnicy dzieląc się na grupy przygotowali cztery różne dietetyczne potrawy: surówkę z cukinii, koktajl zielona kraina, szaszłyki oraz grillowaną cukinię nadziewaną serem fata. Warsztaty zakończyła integracja w formie degustacji przygotowanych dań. Seniorów odwiedzili Burmistrz Strykowa Witold Kosmowski, Zastępca Burmistrza Strykowa Tamara Barańska-Kiemaczyńska oraz Sekretarz Gminy Stryków Aneta Jędrzejczak. Spotkanie stało się okazją do rozmów na temat doświadczeń wyniesionych z już odbytych zajęć oraz planów na kolejne miesiące.

data: 2023-05-19

Warsztaty kulinarne "Bezpieczne grillowanie" w ramach SAS, Stary Imielnik, 18.05.2023

Spotkanie integracyjne Strykowskiej Akademii Seniora

W Strykowskiej Akademii Seniora „ROZWÓJ-AKTYWNOŚĆ-DOBRA ENERGIA” zorganizowanej przez Urząd Miejski w Strykowie jest czas na zdobywanie wiedzy i jest czas na integrację. 29 czerwca w Hotelu 500 odbył się wykład z dietetykiem, a następnie spotkanie integracyjne. Tym sposobem Seniorzy, którzy na co dzień uczęszczają na różne zajęcia tematyczne, mieli znów okazję spotkać się większej grupie, wymienić poglądy, spędzić miło czas i lepiej się poznać. Uczestników spotkania przywitała Sekretarz Gminy Stryków Aneta Jędrzejczak. Obecni byli również Burmistrz Strykowa Witold Kosmowski i Zastępca Burmistrza Strykowa Tamara Barańska-Kiemaczyńska.

Dietetyk Anna Zielińska zaciekawiła uczestników wykładu tematami takimi jak, m.in: zdrowe i bezpieczne odchudzanie, zasada 6 U+ w codziennym odżywianiu, właściwe nawadnianie. Odpowiedziała również na pytania, czy odchudzać można się w każdym wieku, dlaczego nie ma uniwersalnej diety dobrej dla każdego i w czym tkwi niebezpieczeństwo stosowania diet bez holistycznej wiedzy na temat ich wpływu na organizm człowieka.

Po wykładzie Seniorzy spędzili wspólnie czas podczas biesiady grillowej, której towarzyszyło również ognisko. O biesiadną atmosferę zadbali muzycy z lokalnego zespołu TENDER. Dźwięczne, znane wszystkim i śpiewane wspólnie piosenki rozbrzmiewały przy ognisku do wieczora. Dziękujemy za wspólną zabawę!

Szersza galeria zdjęć z wydarzenia pod adresem: https://www.strykow.pl/3434,spotkanie-integracyjne-strykowskiej-akademii-seniora